俗话说，吃饱了饭才有力气干活，饭是革命的本钱，“饭”给予我们的是奋斗的力量，黄金人吃饭得有精神！幸福是奋斗出来的，黄金强国是建设出来的，充满干劲的黄金人每个人都了不起！
最有“风味”的饭。中国黄金集团内蒙古矿业有限公司排土场南侧防洪排水管线铺设期间，采矿厂职工在施工现场吃上一口极有“风味”的饭菜。利用短暂时间，排水管管线上坐满就餐的员工，大家吹着草原上的微风，吃着单位食堂为大家准备的营养盒饭，饭后继续投入管线铺设。
最“高”的饭。西藏华泰龙矿业开发有限公司地处高寒高海拔地区，职工们时刻发扬着“海拔高境界更高，缺氧不缺精神”，克服地质条件复杂多变以及高原缺氧等诸多困难，奋战高原，以实际行动践行着“建一座矿山、绿一片环境、富一方经济、扶一方百姓、促一方和谐”。在海拔4600米的食堂，职工们吃着公司食堂种类丰富的饭菜，满是高兴。
最“深”情的饭。2月5日（农历小年），湖北三鑫金铜股份有限公司-570米中段风钻职工在小年吃上了最“深”情的饭，这是职工家属亲手包的“平安饺”，寓意职工四季平平安安。
最“营养”的饭。新疆金滩矿业有限公司，企业食堂荤菜、素菜、粗粮、水果、酸奶搭配合理，营养丰富，每天都不重样。在地处罗布泊东北缘的荒漠戈壁中，均衡的营养保障职工们的生活所需，让大家每天都充满干劲。
最“香”的饭。河南金渠黄金股份有限公司一分矿为了赶进度，尽早完成采矿任务，井下工人常常是顾不上出井用餐，就在井下或蹲或站着解决，工人们纷纷表示：虽然累点也顾不上洗脸，但在这种环境下用餐，吃着比食堂还香！
最“尴尬”的饭。江西三和金业有限公司炼金工段一个完整冶炼时段需要连续好几天，因为炼金作业特殊的安保等工作要求，所有行为不能离开作业区间，即使是吃饭也必须在监控和安保人员的注视之下完成，因此他们的三餐总是这样“尴尬”地完成。
最“晚”的饭。辽宁天利金业有限责任公司职工食堂的师傅们，做在前，吃在后。一日三餐，他们都是等到员工们就餐后离开食堂，在职工食堂吃最“晚”的饭。在他们心里，只要员工吃得好，最“晚”的饭就是最香的饭。
最有“氛围”的饭。内蒙古包头鑫达黄金矿业有限责任公司选冶厂大检修，为了赶进度，员工们就在现场一边吃饭，一边研究下一步检修工作事宜。员工们端着饭菜围坐一圈，不顾衣服裤子上的汗水、污渍，热烈讨论着检修中的各项工作，争分夺秒加快检修速度。
最“忙”的饭。中国黄金集团内蒙古矿业有限公司为时刻应对波动的指标，稳定生产，选矿厂分离工人争分夺秒，在操作间，吃着盒饭，依然吃的津津有味，尽可能为调整指标节约时间，使指标持续稳健。